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? Trinkt kaffee? , raucht eine
... Bin sehr um Konstruktive Sachen offen ... Würde glaub ich in dieser situation alles dafür tun
...Muß ja auch überwiegend Gesunde sachengeben und nein keine Drogen oder Koffeintabletten
danke
Danach gehts verschlafen in die kaltwarme dusche ( mehr kalt als warm ) und danach is man nen bissi fitter. Während der Arbeit Energy Drinks oder cola drinken. Falls man weiß das es am Abend länger wird z.B. wegen AfterWork Partys dann leg ich mich nach der Arbeit noch ma ne halbe bis eine stunde hin damit ich wenigstens ein bisschen fit bin
allerdings bleib ich meistens noch ne halbe stunde liegen dabei und steh danne rst auf.... dann ab unter die dusche in der ich oft auch nochmal einpenne