Sport und rauchen:
also, durch das rauchen wird der Ruhepuls erhöht. (weil Rauchen adrenalin ausschüttet) D.h man hat z.B. statt 60 auf einmal 80.. das bedeutet aber auch, das du nicht mehr so viel spielraum hast um deinen maximalpuls zu erreichen -> man kann sich nicht maximal beslasten... heißt z.B. im Fußball ich schaffe es nur noch 25m anstatt 30 m zu sprinten...fazit... wer vorm spiel raucht is selber schuld... nach dem spiel is überigens auch scheiße, weil durch die zusätzliche belastung durch nicotin (giftstoff, ne!) anderer Gifte (lacat (entsteht bei sport)) abzubauen -> fazit euer körper regeneriert schlechter...
also wer leistungssport macht kann rauchen vergessen... sonst bringt man eh keine leistung