Hallo! Sudoku – die ideale Wahl! Ich empfehle den Dienst Escape Sudoku. Dort gibt es eine tolle, ausführliche Anleitung zum Spielen mit einfachen Techniken. Für den Anfang empfehle ich den einfachen Level – Sudoku online ist hier sehr praktisch:
https://escape-sudoku.com/de/game/classic-9x9-easy . Klassisches 9x9, wird im Browser gespielt, ohne aufdringliche Werbung, man kann sich Notizen machen. Ich spiele nach den Dreharbeiten jeweils 10–15 Minuten – der Kopf wird klar, die Konzentration kehrt zurück. Das hilft sehr! Probier es aus, du wirst es nicht bereuen.