soooooooo nun zurück zum thema..........
der thread wird langsam n bissl entfremdet...........
und allmählich zum sportthread
hmm................naja....hängt ja alles miteinander zusammen

ich halt nich viel von diäten

darum auch lieber: Sport und ernährung umstellen

ernärung umstellen is diät

Der Begriff Diät kommt von diaita (griech.) und wurde ursprünglich im Sinne von „Lebensweise“ verwendet. Die Diätetik beschäftigt sich auch heute noch wissenschaftlich mit der „richtigen“ Ernährungs- und Lebensweise.

ja aber ich mein mit ernährung umstellen ja, dass man dann halt anstatt 3 tafeln sckoko am tag, nur 1 isst oder anstatt 30 - 40 bier am WE nur 10 trinkt

ich ess nicht mal 1 tafel schokolade in der woche und vielleicht 2 Bier in einer woche

Also 30 Bier schaffe ich in der Woche
Schokolade esse ich so gut wie gar nicht

ich trinke nicht mal 10 bier im jahr.

ich trink se in der stunde.

sei stolz drauf...