Ne Kippe rauchen, Musik anmachen und einfach versuchen, die Nerven runterzufahren....

anlage voll aufdrehen,handball,holzhacken udn abends mit freunden einen trinken gehn

frustsaufen
heulen und musik hören

essen

musik hörn und fressen

sachen an die wand schmeißen und dann alles wieder aufräumen

Schokolade essen, aber das frustriert mich ja dann auch weil ich dann fett werde...aber so sachen an die wand schmeißen passiert auch ab und zu mal
Aber manchmal hilft einfach nur ins Kissen schreien oda Musik hören

Fussball spielen
Laut Musik hören

Andre dumm anmachen!!!!! Musik hören.. manchmal auch vor lauter Wut weinen!!!! Und was mir grad noch in dem Augenblick einfällt!!!!!