ärgerlich aber evtl. war vorbereitung nocht ganz fürn arsch...

hatte ich vor 3 monaten auch ...

das schlimmste an ner bänderverletzung ist, das du sie nie wirklich los wirst ...

ich geb dir n tipp - spiel nur noch mit nem getapeten sprunggelenk

ich hatte schon ne richtig krasse sprunggelenksverletzung wo ich über n halbes jahr kein sport machen konnte, aber da kam nie wieder was, is jetz 3 jahre her..jetz hab ne verletzung am anderen fuß, aber zum glück nich so krass

also cih hatte n aussenband anriss und bins bis hjeute nich wirklich los

ich hatte patellasehnenanriss und ich merks teilweise noch
dickes knie weil sich wieder was bildet... usw...

@benne: hast es ja auch nie richtig auskuriert

mag sein aber über die sommerpause sollte genug zeit gewesen sein !?

waren doch nur 4 wochen... ausserdem is das doch schon länger her... da hieß es dann du darfst 2 monate (keine ahnung was du genau gesagt hattest ) kein sport machen... nach ner woche warste wieder im training, total zugetaped naja keine ahnung, ich bin kein arzt und bin bisher zum glück von sowas verschont geblieben

Mhh okee Fußballer sind ja in anderen sportarten eh als weicher verschriehen von daher^^

Generell sollte man, zumindest sagen es unsere Ärzte immer so halten das man so wenig pause wie möglich, aber so viel wie nötig machen sollte.
Das heißt in etwa: Zeh gebrochen: warten bis es abschwillt un weitermachen, ich mein an dem gebrochenen Zeh kannste net viel ändern, und kaputt ist er eh... Bei Bändern je nachdem. Man kann gut mit nem angerissenen Band trainieren. Und viele Ärzte nähen einige Bänder gar nicht mehr an...
Generell kann kann mit Tape sehr viel stützen, wenn man weiß wie es geht...

Und ein entsprechend angepasstes Training sorgt auch dafür, das man trotz verletzung nicht ausser "Form" kommt...

aber ich kenne eben die Fußballperspektive net..

achso und noch eine letzte Bemerkung: Immer einen Sportarzt aufsuchen...

aja sowas nennt man dann vllt dummheit oder auch fussball-sucht

vllt wollt ich auch einfach wieder zu dir