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Timoo am 10.01.2005

das is aber nid so toll .. weil der arm ja nur halb belastet wird .. dann is das ungleichmässig :-?

:-?

überlass das lieber unser profi trainierin !

Gucki am 10.01.2005

Ok... hiermit gebe ich wieder ab an unsere profi-trainerin... bitteschön! :laut:

:laut:

gelöschter Benutzer am 10.01.2005

das ist wirklich eine scheiss übung..
wir bevorzugen kniebeuge

:god:

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is gesund

Timoo am 10.01.2005

mach nebeneinander ... is bessa muß ich nid so viel scoooooooling machen

:god:

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verlang nicht soviel ab UFFFFFFFFF

gelöschter Benutzer am 10.01.2005

das scrollen ist gut für die handmuskeln mensch. aber gut, für einen anfänger ist das noch ein bisschen schwer..
und jezz hanteln heben
:beer:

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gelöschter Benutzer am 10.01.2005

du musst die übungen jezz leider alleine weiterführen 4zubi. tut mir echt leid, aber ichmuss jezz was essen :essen:

:essen:

snost fall ich vom fleisch

Timoo am 10.01.2005

hmm ok ok

.... das war ja nur zum aufwärmen ... aber geh was essen wollen wir ja nicht

guten abbo

:beer:

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gelöschter Benutzer am 10.01.2005

ia ja ma wieder gar nichts los hier :gaehnen:

:gaehnen:

gelöschter Benutzer am 10.01.2005

pfff.... dann musste ma was ins rollern bringen, mensch! lass dir was einfalln :-P

:-P

gelöschter Benutzer am 10.01.2005

hmm.... och error weiß nit..was soll ich denn tun..

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