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Knipser am 30.01.2008

Das wäre niemals besser als Fitnessstudio...
Aufem Fahrrad oder Laufband würds mir ja vielleicht sogar spaß machen ;-)

ICE-XX am 30.01.2008

am besten macht man für dich en laufparcours... von einer kneipe zur nächsten... max 1 bier in jeder kneipe... das würde die spass machen...

Eyeless am 30.01.2008

natürlich is das training besser als fitnessstudio :glotz:

du hast ne ahnung...
also für deinen bauch wegkriegen aber allemal..

Laurali am 30.01.2008

hey felix sorry musste grad was schaffen

nee ich hatte heute erst schule und dann danach auf die arbeit

Knipser am 30.01.2008

Also ich muss gestehen, dass ich mich da nicht so auskenne Rolf, aber wenn ich im Fitnessstudio reines Bauch oder Muskeltraining mache, nützt das doch wesentlich mehr als Fußballtraining... oder täusch ich mich da?? :-?

Mausi 1 am 30.01.2008

guden tach ..... O_o

Laurali am 30.01.2008

juuuuule

Eyeless am 30.01.2008

da täuschst du dich..
du kannst nich gezielt an stellen an deinem körper abnehmen, du kannst dort höchstens muskelaufbau gezielt betreiben, d.h. wenn du übungen für den bauch machst, dann werden dort die muskeln aufgebaut, das fett wird aber nich gezielt dort abgebaut.
das beste um die fettverbrennung am körper anzuregen is halt z.b. joggen zu gehen un da gehst du ja net ma für ins training

JamaicaJens am 30.01.2008

gude

Mausi 1 am 30.01.2008

oha, bin ich schon wieder müde ..... ;-)

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