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Knipser am 05.01.2010

Klar gehts am Anfang schnell und am Ende langsamer, so schlau bin ich auch lol

Hab halt sau viel Wasser getrunken und nur Hähnchenfleisch und Salat bzw. Gemüse gegessen.
Der Anfang ist gemacht aber es is trotzdem sau hart...

Lordares am 05.01.2010

wieviel kg willste runner?

klickt mal den link an !!

Hessi James am 05.01.2010

guten morgen

nichtmehrda am 05.01.2010

den Kram mach ich auch grad... ich vermiss irgendwie mein nachmittagsbrötchen.. scheiss gute vorsätze

element am 05.01.2010

Ich machs auch.. vorallem jeden Tag Sport ist anstrengend

Knipser am 05.01.2010

Also mindestens 15 kg runter, höchstens 20 kg.
In der Spanne will ich mich irgendwo bewegen, dann ist es absolut okay :-)

Muss halt auch den Stoff reduzieren am Wochenende, dann klappt das schon.

Außerdem fang ich ja wieder mim Fußball an, da haben wir nahezu jeden Tag Training ab 22.01., also ich bin recht optimistisch.

Hessi James am 05.01.2010

was se mich alle so herzlich begrüßen -.-

element am 05.01.2010

hi babs.

ja unsere vorbereitung will ich auch wieder mitmachen..

Lordares am 05.01.2010

gmoje babs

Doener1337 am 05.01.2010

Weil die Babsi hier auch innen laufendes gespräch reinhält ...

Moie

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